海棠新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 喜悦 > 正文内容

樱桃肉怎么做

来源:海棠新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

里脊肉(500克)、亨氏番茄酱(三勺)、姜丝(适量)、鸡蛋(一只)

辅料:

玉米淀粉(两勺成都专业的癫痫病医院,这里治疗靠谱)、五香粉(3克)、生抽(一勺)、盐(5克)、白糖(10克)

做法步骤:

1、(此次用的鸡胸肉,用水灼一下捞出切成丁),里脊肉切成丁,放入盐,糖,五香粉,玉米淀粉,生抽,油,鸡蛋清。

2、文火控制油温,将肉丁放入锅癲痫多久发一次算控制得好中炸熟。全部炸完后再入锅中二次煎炸。

3、将炸好的肉丁盛出备用。

4、生抽,玉米淀粉,盐,糖,番茄酱,水搅拌做汁备用。

5、锅中入油,将姜丝翻炒后放入酱汁,煮开,汁稠后放入肉丁翻炒,美味即将出炉啦^_^。

6、酸甜的樱桃肉出锅喽成都治疗癫痫病专业医院

亨氏番茄酱的热量(卡路里)96千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

姜丝的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会银川什么医院看癫痫引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、小米、圆生菜搭配;与茶叶、牛奶、红薯相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yskap.com  海棠新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号-2