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培根金针卷这样做最好吃

来源:海棠新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

培根(适量)、金针菇(适量)、胡萝卜(可以用苹果百色哪个医院专治癫痫的)(适量)

做法步骤:

1、金针菇用水汆烫,切小段。

2、胡萝卜切丝。

3、得过一次癫痫过后症状将金针菇,胡萝卜卷在培根内,用牙签固定。

4、化开黄油,用小火煎香。

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素陕西哪里有癫痫病医院B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

金针菇的热量(卡路里)32千南昌公立癫痫医院卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与油菜、猪肚、西兰花搭配;与牛奶、驴肉相克,同食可能会引起不适;

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