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怎么做反卷寿司简单又好吃

来源:海棠新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

寿司海苔(1)、糯米饭(半碗)

癫痫病该如何治呢辅料:

火腿肠(半根)、黄瓜(适量)、胡萝卜(适量)、千岛酱或沙拉酱(按个人口味添加)、肉松(适量)

做法湘潭癫痫中医医院步骤:

1、将竹帘平铺在桌上,铺上海苔一片然后均匀铺上薄薄一层米饭 不要过多,注意留一小排空隙。铺好米饭后在上面铺上一层保鲜膜然后将整个海苔连带饭翻过来。癫痫症状有哪些啊p>

2、将切好的食材一一堆在海苔上的一边然后再涂上千岛酱或沙拉酱。

3、将有食材的一边往另一边卷再往后收边卷边收,卷好后记得要看一下米饭是否已经压实了,海苔有没有四川能治癫痫的专科医院有哪些脱落。卷好后用刀切成片状然后揭下保鲜膜,装盘。

糯米饭的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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