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初学者卤猪利的做法

来源:海棠新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

猪利(一个)、鸡蛋(5个)、卤料(1包)、花椒花(适量)、辣椒粉(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、老抽(适量)、姜(适量)、冰糖(适量)

辅料:

大蒜(适量)

做法步骤:

医院癫痫病排名那几靠前阿1、猪舌用开水泡一下,把舌苔刮干净,鸡蛋煮好,去壳。
锅里放水,卤料包,姜蒜冰糖下锅,把洗干净的猪舌放入锅里加调料,二十分钟后加入鸡蛋,慢火二十分钟收汁,收汁前加花椒粉辣椒粉,切件装碟,焦汁~~。

2、好香呦。

3、这是在锅里的图~~。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、安阳市人民医院癫痫科预约电话健脑益智等功效;可与羊排、茼蒿、紫菜搭配;与牛奶、甲鱼 、地瓜相克,同食可能会引起不适;

卤料具有健胃、顺气、促进食欲等功效;

辣椒粉的热量(卡路里)263千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与羊肉、茄子、花菜搭配;与黄瓜、羊肝、治疗癫痫病的药物是什么药猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固比较新的癫痫治疗方法是?醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与梨、银耳、白果搭配;

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