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韩式炒年糕的制作方法

来源:海棠新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

年糕(15条)、虾仁(3个)、鱿鱼花(3个)、紫洋葱(条行状6条)、韩式辣酱(2勺)、糖稀(2勺)、蒙古酱油(1勺)、秘制一小孩突然抽搐怎么回事 号料(1勺)

做法步骤:

1、水烧开 将年糕烫软 过冷水沥干 备用。

2、锅烧热加入色拉油 将紫洋葱炒熟 加入韩式辣酱 在加入清水 50克 蒙古酱油1勺 秘制一号料一勺 烧成武汉能治疗好癫痫病的医院是哪家汁。

3、加入年糕 虾仁 鱿鱼花 糖稀 将汁炒粘稠 加入辣椒油 青红椒即可。

年糕的热量(卡路里)156千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

北京军海癫痫病脑科医院怎么样?好不好?正规吗?虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与紫菜、龙须菜、大白菜搭配;与葡萄、茶、浓茶相克,同食可能会引起不适;

紫洋葱的热量(卡路里)39千卡;具有促进消西安治疗癫痫病最好的医院是哪个化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与猪肝、五花肉、苹果搭配;与虾、黄豆、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

韩式辣酱的热量(卡路里)197千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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