海棠新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 养殖 > 正文内容

红烧带鱼段最好吃的做法

来源:海棠新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

带鱼段(5条)、食用油(300克)、番茄酱(50克)、盐(10克)、海鲜酱(10克癫痫病那家医院好

做法步骤:

1、先把带鱼里面的杂物除掉
2.到油,油稍微热了就把带鱼放进去
3.带鱼变黄后,到出来
4.再到油,油热了之后再次放入儿童癫痫病的症状治疗带鱼
5.①放入番茄酱,②放入带鱼,③放盐,④海鲜酱,翻炒,完成。

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

番茄酱陕西哪个医院看癫痫好的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有吃德巴金一般多久能控制发作利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

海鲜酱的热量(卡路里)492千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yskap.com  海棠新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号-2