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柠檬茶的功效与作用1、解渴花与健康

来源:长治新闻网   时间: 2019-11-20

解渴:柠檬茶极为解渴,能缓解口渴;化痰:柠檬化痰能力很强,可将浓痰化出;消除疲劳:其中含有水溶性维生素C,可以促进血液循环,消除疼痛感;瘦身:在其中加一点小苏打,有助于快速减肥。

柠檬茶极为解渴,其能抗菌、提升免疫力外还可开胃、生津、解暑,哈尔滨哪个医院治癫痫好增加每日饮水量,对于不爱喝水的人群有帮助。

柠檬茶祛痰,而且化痰能力要比橙子和橘子更强。将柠檬汁加入温水和盐中饮用,这样你就可以咳出喉咙里浓浓的痰。当你感冒的时候,在蜂蜜陕西癫痫病去哪治和温水中加入柠檬汁来缓解咽喉疼痛,减少喉咙不适。老师、话务员等经常用嗓者饮用可以帮助缓解嗓子疲劳。

柠檬茶可以部分消除痛感,因为其中许多的可吸收的维生素C,可以促进血液循环。饮用时,可将柠檬切成薄片放入温开水中,向其中添加红茶、蜂蜜等,既可以保存重庆哪家医院治疗癫痫病柠檬中的营养物质又兼顾了红茶、蜂蜜等保养的功效。

每天坚持在柠檬茶里加如碳酸氢钠(小苏打),有助于减肥,在减肥期间可以多加饮用。但饮用柠檬茶要适量,一天不宜饮用超过100癫痫新疗法0毫升。此外,早起后空腹喝下加入蜂蜜的柠檬茶,可以调节身体的酸碱度,还能清除宿便、排出毒素。

柠檬茶的酸性较强,胃酸者和胃溃疡者不宜过多饮用柠檬茶。

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