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司机等红灯可做保健操_健身

来源:长治新闻网   时间: 2018-12-15

  北京京铁货运公司的200余名司机收到宣武交通支队送来的一份特殊礼物――驾驶员简易保健操爱心卡。这种集交通安全、养生保健、简易保健操为一体的红色桃心形卡片,可以悬挂于车内后视镜位置,如此创治癫痫病药都有哪些意在本市还是第一次。

  记者看到,这种“爱心卡”的设计体现出以人为本,极具亲和力,包括礼让斑马线宣传画、驾驶员简易保健操和养生常识,并附有各交通支队、机动车检测场、车辆管理所北京军海医院脑科等对外办公电话、地址,内容丰富,实用性强。特别是驾驶员简易保健操,更是针对承担着工作和家庭压力的私家车驾驶员而设计,可以使驾驶员在健康、轻松的环境下安全行车。

  据参与策划和在治疗癫痫病时哪种方法能很好的治疗这种病呢?设计“爱心卡”的工商银行北京分行机动车驾驶协会的闫家维先生介绍,简易保健操主要包括放松法、按摩法、伸展法三个部分,通过耸肩、扩胸、头部扭动、按摩天柱穴与太阳穴、伸屈蹲、伸展操等动作,达到减轻和消除四平有治疗癫痫病的医院吗疲劳的目的,适合在车厢内狭小空间活动,可在驾驶员等候红灯或遇到拥堵的时候做,简单易学。这套驾驶员简易保健操得到了市体育局科研所的认同,目前已经向宣武区内司机免费发放一万余张。

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